Artróza kolena kloubu

Celá pravda o: artróze kolena kloubu a dalších informací o zájmu o léčbě.

Artróza kolenního kloubu zaujímá vedoucí polohu ve frekvenci výskytu ve skupině onemocnění artrosových lézí kloubů. Pokud jde o závažnost kurzu, je nemoc na druhém místě po koxartróze.

Gonarthrosis trpí každým pátým mužem na planetě. Predispozice k tomuto onemocnění je zvláště starší než 40 let a, jak bylo uvedeno, u žen je incidence téměř 2krát vyšší než u mužů. Podle statistik trpí 7-22% lidí gonartrózou na světě.

Můžeme říci, že s touto onemocněním se kloubní chrupavka praskají, stává se tenčí, zatímco ztrácí své vláknité a odpisové vlastnosti, které v zásadě neumožňují změkčení periodických tahů kolenního kloubu a těla během pohybu.

Dnes budeme uvažovat o artróze kolenního kloubu, zjistíme, co to je, jaké jsou příznaky daného onemocnění a také vám řekneme epentativní metody léčby, včetně doma.

Příčiny

Z jakých důvodů se vyvíjí artróza kolenního kloubu a co to je? Každý den jsou naše kolenní klouby během chůze, odolávají hmotě celého těla, vystaveny fyzické námaze. V průběhu let se opotřebovává tkáň chrupavky, což způsobuje změny v kloubu. Proto u lidí v pokročilém věku dochází k artróze kolenních kloubů.

V rizikové skupině gonartózy jsou lidé přičítáni lidem:

• s nadměrnou tělesnou hmotností;
• trpí osteoporózou;
• s dědičnými poruchami;
• starší;
• se specifickými profesemi;
• s metabolickými poruchami v těle;
• s nedostatkem stopových prvků;
• ti, kteří byli zraněni na páteři;
• zapojený do některých sportů.

Toto onemocnění se vyvíjí postupně, je velmi důležité vyhledat kvalifikovanou pomoc lékaři včas, aby se v budoucnu zabránilo omezení kloubu a postižení.

Příznaky

U artrózy kolenního kloubu jsou pozorovány určité příznaky. Povaha bolesti:

• nepohodlí po probuzení, když se po dlouhém sezení pokouší vstát;
• Bolest kolena s prodlouženým nálezem ve stálé poloze;
• pálení a podráždění při lezení po schodech;
• noční bolest, stejně jako po fyzické námaze;
• Slabost v nohou, „čerpání“ končetin.

Nejdůležitějším příznakem naznačujícím výskyt gonartrózy je bolest v oblasti kolenního kloubu. Současně se tato nemoc nevyskytuje prudce, bolest se po mnoho měsíců nebo dokonce let zvyšuje. Nejprve budou pacientovi obtěžovat pouze zvýšenými nohama a pak i v klidu.

Artróza kloubu kolen 1 stupně

Artróza 1. stupně pokračuje téměř bez viditelných příznaků. Tato fáze vývoje je charakterizována:

• únava v nohou;
• Mírný pokles mobility, který je obvykle pozorován ihned po spánku.

Příznaky bolesti, pokud se a vyskytují, se projevují do mírného stupně. V tuto chvíli vypadá artróza kolena ve formě malých hrbolků na chrupavkové tkáni a na povrchu kostí.

Lze také pozorovat mírné zúžení lumen mezi kosti. V této fázi je nesmírně obtížné diagnostikovat patologii, takže výskyt radiografie je povinný.

Artróza kolenního kloubu 2 stupně

S artrózou kolenního kloubu 2. stupně jsou příznaky výraznější. Bolest vzniká již z minimálního zatížení nebo bezprostředně po ní. V postižené části nohy je bolest způsobena téměř jakýmkoli pohybem. Po poměrně dlouhém odpočinku obvykle prochází úplně. Další fyzické akce však okamžitě způsobují bolest.

Přibližně ve druhé fázi vývoje nemoci se přidávají pocity bolesti:

• Krčení v kolenním kloubu během pohybů;
• snížená příležitost k bastardě lega normálně v koleni;
• změna kloubových kostí;
• Progresivní synovitida.

Hrubná arthózová chraplavá kloubů je zpravidla nejprve sotva slyšitelná, ale s průběhem nemoci se stává velmi hlasitým a zřetelným. Když se snažíte ohýbat nohu v koleni, dochází k ostré bolesti. V některých případech je to možné pouze do rohu 90 stupňů a poté s obtížemi a překonáváním bolesti. Zjedná se také změna tvaru kloubu, která je také zhoršena akumulací patologické tekutiny v něm.

Artróza kolenního kloubu 3 stupně

Charakteristické rysy 3. stupně artrózy jsou závažné bolesti, které jsou nezávislé na množství, intenzitě fyzické aktivity. Kloub vadí osobu i v noci, což způsobuje značné nepříjemnosti.

Mobilita kolenního kloubu je rozbitá a osoba již není schopna ohýbat nohu v koleni. Existuje citlivost na změny počasí, na které postižená oblast reaguje velmi citlivě.

Rentgenový snímek může vykazovat globální změny v chrupavce, povrchu kloubů, necharakteristických růstů. Zakřivení ve tvaru O nebo X vede osobu k postižení.

Diagnostika

Lékař po vyslechnutí stížností pacienta během vyšetření nejprve věnuje pozornost viditelným změnám ve struktuře končetin (hrubnutí kostí, deformace), snížení mobility v kloubu. Selhání je doprovázeno bolestí, se leskem kolenního šálku je slyšet krize.

Hlavní metodou diagnózy gonartrózy je radiografie kloubu (v první fázi nemusí být patologie detekována). Může existovat několik takových obrázků, které sledují dynamiku vývoje nemoci. Kromě x -ray lze předepsat MRI nebo počítačová tomografie.

Všechny tyto studie jsou nezbytné pro správné stanovení příčin nemoci a také odlišit gonartrózu od jiných kloubních onemocnění.

Léčebné metody pro artrózu kolenního kloubu

S diagnostikovanou artrózou kolenního kloubu může léčba zahrnovat následující metody:

• terapie léky;
• masáž a manuální terapie;
• chirurgický zásah;
• Restorativní terapie (cvičební terapie, fyzioterapie a další metody).

Cíle léčby gonartrózy:

• eliminovat bolest;
• Pokud je to možné, obnovte zničené chrupavkové a vazy;
• Zvyšte objem pohybů v kloubu.

Masážní postupy, fyzioterapeutická cvičení a správná vyvážená strava (strava) jsou velmi důležité. Pokud dojde k kontaktu lékaře příliš pozdě nebo žádná metoda, která byla uvedena, může být provedena kloubní operace: instalace endoprotizy se nazývá chirurgický zásah.

Jak léčit artrózu kolenního kloubu

Mezi hlavní skupiny léků používaných k léčbě artrózy patří následující kategorie:

1. NSAIDS -bezcidová skupina anti -zánětlivých léčiv;
2. Chondroprotektory;
3. Terapeutické krémy, masti a odpadky;
4. Fondy používané na komprese.

S artrózou nesteroidní, tj. Negarmonální, protizánětlivé léky se tradičně používají k eliminaci zánětu a bolesti, protože kvůli těžké bolesti neexistuje způsob, jak zahájit léčbu. Teprve poté, co je bolest eliminována protizánětlivými léky, můžete přistoupit k masáži, komplexu terapeutických cvičení a fyzioterapeutických postupů.

Hormonální léky

V případě, že léčba NSAID nestačí a onemocnění stále postupuje, může lékař předepsat injekce hormonálních léků. Vztahují se k prostředkům „těžkého dělostřelectva“ a pomáhají rychle eliminovat bolest, zmírňují zánět a otoky okolních tkání.

Vzhledem k velkému počtu vedlejších účinků jsou hormonální léčiva předepisována v krátkých kurzech, pouze v akutním období onemocnění, kdy se v kloubní dutině hromadí zánětlivá tekutina. Lék se podává do mezery kloubu ne více než 1krát za 10 dní.

Chondroprotectors

Jsou jediné léky, které přímo ovlivňují příčinu artrózy kloubů. Zejména v raných stádiích a zejména těch, které obsahují chondroitin a glukosamin sulfát.

Účinek těchto léků je založen na obnově normální produkce synoviální tekutiny a poškozené chrupavky.

Kyselina hyaluronová

Účinné v počátečních stádiích artrózy kolenního kloubu. Je zavedeno oznámení Intraast.

Postup není levný. Pomáhá snižovat otěr povrchu chrupavky kloubu. Hlavní věc je, že lék nepronikne do krevního řečiště, existuje riziko embolistických komplikací.

Masti

Existuje velký seznam mast a gelů zaměřených na zbavení bolesti a snížení zánětlivého procesu.

Seznam mast pro klouby kolen je poměrně velký a není omezen na uvedené my, a složení léků zahrnutých do masti dochází, podobné sobě.

Lidové léky na léčbu artrózy

Jak léčit artrózu kolena doma? Léčba medicíny může doplnit některé recepty na tradiční medicínu.

1. Ošetření květin pampelišky. Každý den musíte jíst 5 květin pampelišky, umyté vařenou vodou. Můžete provést infuzi. Pro tyto účely si vezměte 5 lahví s tmavou sklem a napůl náplně květinami a nalijte zbývající prostor trojkolící. Trvejte na temném místě po dobu 1 měsíce a před spaním si otřete kolena. Dokonce i při léčbě musíte vysušit listy, které se následně nalijí vroucí vodou. Každý den 1 lžička. Tato směs musí být žvýkána tolik času, kolik potřebujete udělat 3 tisíce kroků. Taková léčba lidovými prostředky je poměrně účinná.
2. Broušení je nástroj, který musí být třen do kolenního kloubu pro artrózu. Je to docela jednoduché. Za tímto účelem je žlout kuřecího vejce a smíchán s malou lžičkou terpentýnu. Tam teče velká lžíce octa jablečného moštu. Všechno je smíšené a používáno v noci. Před spaním je takový lék rozmazán kolenem, zabaleným vlněným šátkem, který je odstraněn pouze ráno. Po otevření šálu bude nutné důkladně opláchnout místo otřesení produktu. Chcete -li léčit artrózu pomocí tohoto receptu, musíte ji pravidelně používat několik týdnů. První výsledky však již budou patrné ve 3. den používání produktu.
3. Lopuch. Podle lidového receptu je nutné vzít 2-3 mladé listy lopuku a připojit se k bolavému kolenu a zabalit obvaz. K dosažení účinku by mělo být koleno izolováno teplým šátkem a v noci ponechat komprimaci. Postup by se měl opakovat každý den po dobu jednoho týdne. Tím se odstraní nádor a sníží bolest. Pro zvýšení účinku se doporučuje předem -librikovat šavle -tvarovaný kolenem. V tomto případě musí být lopuch nanesen na koleno se zády a nahoře, aby vytvořil plastový obvaz a izolaci s vlněnou šátek.
4. S artrózou je Celandine Juice účinná. Tkanina impregnovaná s ní je aplikována na bolavý kloub. Po 50 minutách. Kloub je namazán rostlinným olejem. Doba léčby je týden. Přestávka - 10 dní a všechno opakujte.
5. Dvě polévkové lžíce sušeného kořene harpagofitum by měly být vyplněny do termosky, nalijte 1 litr vroucí vody a trvat na nejméně 2 hodiny. Chcete-li úspěšně léčit artrózu, musíte pít 3-4 šálky výsledného léčiva v teplé formě denně.

Mnoho artrózy kolenního kloubu si všimne významného zlepšení stavu a snížení bolestivých a nepříjemných pocitů po použití tradiční medicíny určené pro vnější nebo vnější použití.

Cvičení pro artrózu kolenního kloubu

Pozitivní výsledek není možný bez průběhu terapeutických cvičení, která lze provádět doma. Posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh v kloubu. Chcete -li získat požadovaný efekt, musíte zapomenout na intenzivní napětí kloubů.

Můžete ležet na zádech a zvednout nohu, držet ji v narovnaném stavu podle hmotnosti. Nebo střídavě zvedněte nohy ze stejné polohy ležící na zadní straně 10 - 15krát.

Hlavním pravidlem při léčbě gymnastiky jsou pomalé a měřené pohyby bez trhnutí.

Přibližná strava

Správná výživa je důležitou součástí úspěšné léčby artrózy kolenního kloubu.

Přibližné nabídky:

1. Snídaně: Ovesná kaše na vodě bez oleje a cukru, ovocné šťávy, vařené vejce.
2. Druhá snídaně: Sklenice přírodního jogurtu s nízkým obsahem.
3. Oběd: dušená maso nebo ryby, dušená zelenina, cukrový čaj.
4. Občerstvení: kastrol na chalupu s ořechy, sklenice ovocné šťávy.
5. Večeře: zeleninový salát, jablko, cukrový čaj.
6. Druhá večeře: Sklenice nízkého fat kefíru.

Měli byste jíst častěji, současně při malých porcích. Tím se urychlí metabolismus, který povede ke hubnutí. Mezi základními jídly, když dojde k útokům hladu, je povoleno občerstvení. Ovoce, s výjimkou hroznů a banánů, lze pro ně použít celá zrna.

Artróza kolenního kloubu je charakterizována skutečností, že dochází k procesu ničení chrupavky kloubu. V důsledku metabolických poruch nedostává tkáň chrupavky potřebné živiny a kapaliny, v důsledku toho je degenerovaná.

Starší lidé obvykle trpí takovou nemocí. Ale kvůli nesprávnému životnímu stylu existuje každý rok tendence k diagnostice nemoci v dřívějším věku. Čím dříve je detekována artróza, tím účinnější bude možné se s ní vypořádat doma, aniž by se uchýlila k léčivem nebo chirurgickému ošetření.

Další možnosti léčby gonarrózy

V posledních letech získávají moderní metody léčby artrózy kolenního kloubu stále větší popularitu, kterou lze použít v kombinaci s léčivou terapií a jako nezávislou terapii. V některých případech mohou nahradit léky nebo s nimi kombinovat.

Nové metody léčby artrózy kolenního kloubu:

• KineSerErapy - Léčba kloubu pomocí speciálního komplexu cvičení zaměřených na terapeutický výsledek;
• Ozonoterapie - řada fyzioterapeutických ošetření ozonem, která se podává do kloubu nebo se používá externě;
• homeopatie;
• Použití biologicky aktivních aditiv přirozeně jako léčby a prevence onemocnění.

KineShewerApy vám umožňuje do značné míry rozšířit činnosti poškozených tkání a zastavit progresi onemocnění. Tato technika je založena na individuálním výběru pro každého pacienta komplexu „správných“ pohybů, které mohou pacienti provádět nezávisle nebo používat speciální multifunkční simulátory a zařízení. Výkon těchto cvičení zahrnuje nejen svaly v práci, ale také pomáhá normalizovat funkce vazů, šlach, nervových zakončení, kardiovaskulárních, respiračních, zažívacích a endokrinních systémů.

KineSheitherapy přispívá k rozvoji látek v těle, jako jsou endorfiny, které mohou mít anestetický účinek a prospěšně ovlivňují psychomoční stav pacienta. Jednotlivá cvičení, působící na svaly, umožňují:

• Vyložte kloub a páteř;
• Zlepšit průtok krve a lymfatickou drenáž v postižených oblastech tkání kolenního kloubu;
• Obnovte pružnost vazeb, jejich kontraktilní a trofická funkce;
• zlepšit výživu a mobilitu kloubu jako celku;
• stimulují procesy regenerace chrupavky a kostní tkáně;
• eliminovat syndrom bolesti.

Ozonoterapie, která získává rostoucí popularitu při léčbě artrózy kolenního kloubu, je charakterizována snadným použitím, vysokou účinností, minimálním počtem vedlejších účinků a dobrou tolerancí.

Lze použít ozonoterapii:

• externě - použití ozonovaných olejů, mastí a antiseptických roztoků, balneoterapie, proudění ve speciálních plastových komorách;
• Parentiterálně ozonovaná krev pro malou a velkou autohemoterapii, injekce ozonu do biologicky aktivních bodů, intra -artikulární podávání, podávání intravenózně ozonovaného fyziologického roztoku, intramuskulární a subkutánní podávání.

Komplex opatření pro ozonovou terapii je vybírán jednotlivě pro každého pacienta. Parenterální podávání ozonu má výraznější účinek a má řadu terapeutických účinků:

• anestetikum;
• anti -zánětlivé;
• baktericidní;
• normalizace mikrocirkulace krve;
• stimulace obnovy kloubní tkáně.

Souběžně s ozonem lze použít přípravky glukokortikosteroidů a chondroprotektory. Tato kombinace zvyšuje hojivé vlastnosti těchto léčiv a snižuje jejich negativní účinky na chrupavku.

Pro zmírnění bolesti je do oblasti kolem patologického zaměření nebo přímo do bodů bolesti a do kloubu zaváděn plyn. Počet bodů pro subkutánní podávání ozonu se může lišit v závislosti na stavu kolenního kloubu; Od 2 do 12 ml ozonu je zavedeno do jednoho bodu.

Pacienti jsou paralelně s intra -artikulárním podáváním ozonu předepisovány intravenózní infuzí ozonovaného 0,9% roztoku chloridu sodného (asi 400 ml denně). Průběh ozonoterapie se zpravidla skládá z 10-12 intravenózních administrací a 5-7 intraartikulárních injekcí. Po 3-4 postupech pacient zlepšuje mobilitu postiženého kloubu a významně snižuje syndrom bolesti. Klinický účinek ozonoterapie může přetrvávat po dobu 4-9 měsíců.

Chirurgie

Pokud je společná práce jasně narušena a konzervativní léčba nepomáhá, používá se chirurgický zásah. Ale to jen zřídka přichází. Postižený kloub může být nahrazen umělým (endoprotetika). Ale častěji se používá ve 3. fázi.

Osa končetiny nebo excize změn kostí (osteotomie) je obnovena. Artroskopický zásah se provádí přes vpichy kůže. Zničená chrupavka je odstraněna skrz vpichy v koleni z kloubů. Pak se podávají léky.

Gymnastika pro artrózu kolenního kloubu

Jakákoli možnost pro léčbu artrózy kolenního kloubu by měla být prováděna pouze podle předepsaného lékařem. Terapeutická gymnastika znamená pomalý, měřený výkon cvičení, které vylučují dřepy, kroucení kloubu, skákací. Nejlepší je provádět gymnastiku ráno, sedět nebo lhát, po dobu 20 minut, opakovat každé cvičení 10krát.

• Ležící na zádech, můžete provést cvičení kola, nohy však musí být narovnány paralelně s podlahou, provádět kruhové pohyby stop, vzít nohy na boky, naklouznout na podlahu na otočení, namáhat nohy na skóre na 10.
• Sedět na židli s položenými nohama - narovnejte si nohy, současně ohýbáte nohy a držte tuto polohu, s ohledem na 10, střídavě přitáhněte každé koleno k žaludku rukama a pomalu se vraťte k původnímu.
• Po soustředění na zeď, stojící na podlaze, provést alternativní houpačky dopředu a zpět.
• Položte narovnanou nohu na židli, proveďte nakloněné pohyby pružinové postavy, zatímco se naklánějte s rukama na stehně, jako by se snažil narovnat nohu silnější.
• Ležící na žaludku střídavě zvedněte narovnanou nohu a udržujte ji až na 3 účty.
• Sedí na podlaze, rozprostřel nohy po stranách, pohyboval je na podlahu, při inhalaci přitáhl kolena k žaludku a vrátil je do původní polohy při výdechu.

Hlavními úkoly terapeutické gymnastiky je relaxace svalových křečí způsobující bolest, zvyšování přísunu krve do kloubu, zpomalení progrese onemocnění a prevenci dalšího ničení chrupavky. Během období exacerbace nemoci je cvičení zakázáno.

Jak léčit artrózu masáží?

Pomocí metody dopadu (přes dlaň, prsty, facku) doma můžete vypracovat bolavý kolenní kloub. Je důležité vědět, jak určitá pohyby ovlivňují deformující kloub:

• Masáž ve formě Slaps ovlivňuje nervové zakončení a podporuje lepší krevní oběh v bolavém kloubu.
• Díky dopadům přes lisovaný prsty má pozitivní účinek na šlachy, svaly a všechny kloubní komponenty. Vzhledem k tomu, že rány jsou změkčené, je krevní oběh aktivitou bez poškození kapilár.
• Kloub je lisován dlaní a údery jsou aplikovány na periartická místa. Funkčnost vnitřních částí kloubu se tedy zvyšuje.
• Zpočátku prsty snadno a pečlivě zaklepe na bolavý kloub. Jak se stav zlepšuje, nárazová síla se mírně zvyšuje. Tento postup je doprovázen tolerantní bolestí.

Strava

Komplexní léčba tohoto onemocnění zahrnuje kromě výše popsaných metod také přísnou stravu. Vyžaduje to odpovídající přístup. Není třeba spadnout do extrémů. Existuje však řada omezení, která budou muset vzít v úvahu:

1. Musí být také minimalizovány různé produkty soli a zelí.
2. Odstraňte živočišné tuky ze stravy.
3. Odmítněte chléb a rohlíky (můžete jíst černý chléb, ale ve středním množství), stejně jako čokoláda a cukr. Uhlohydráty Lidé s artrózou nejsou potřeba. Jejich použití ovlivňuje přírůstek hmotnosti. A to je rizikový faktor.
4. Alespoň vyloučit mastné maso. Odmítněte používat kachnu, husí, jehněčí, vepřové maso.
5. Omezit spotřebu soli. Nejde jen o to, že artróza se také nazývá „solná artróza“. Lékaři doporučují jen trochu, aby sát pokrmy před samotným jídlem a ne během vaření.
6. Maximalizujte použití koření, zejména ostrých. Přispívají k vzhledu pocitu žízně a podněcují vaši chuť k jídlu.
7. Alkoholické nápoje, kouření tabáku jsou přísně zakázány. Alespoň v procesu terapie.

Přibližné nabídky:

• Snídaně: Ovesná kaše na vodě bez oleje a cukru, ovocné šťávy, vařené vejce
• Druhá snídaně: Sklenice nízkého přírodního jogurtu
• Oběd: Napařená maso nebo ryby, dušená zelenina, cukrový čaj
• Odpolední občerstvení: Kasčovská kastrol s ořechy, sklenice ovocné šťávy
• Večeře: zeleninový salát, jablko, cukrový čaj
• Druhá večeře: Sklenice nízkého fat kefiru

Dieta pomůže vyvážit dietologa. Například řada produktů, které lze jíst, a to je dokonce vítáno s takovou diagnózou. Za prvé, jedná se o produkty obsahující hondoprotektory a kolagen, jsou základem stavebnictví pro kosti, chrupavku, vazy. Ve stravě by měl zahrnovat vývar vařený z hovězího masa, zejména z kostí. Přítomnost v želé, jaderné, chladné menu je vítána.

Rehabilitace a prevence

Pouze terapeutická gymnastika a dávkované zatížení na kloubu mohou kolenní kloub obnovit artrózou. Pokud pacient dodržuje všechna doporučení lékaře a je připraven bojovat o své zdraví ve všech ohledech, ve většině případů odpověď na otázku „zda je možné vyléčit artrózu kolenního kloubu“.

Prevence spočívá v včasné pomoci při zranění, aktivního pohybu bez přetížení a udržování optimálního indexu tělesné hmotnosti.

Při konečném rozhodnutí o léčbě stojí za to konzultovat lékaře, aniž by vytvořilo názor na základě přezkumů.

Medicína se naučila úspěšně léčit společná onemocnění, z nichž důsledky, které se v minulém století nevyhnutelně staly zdravotně postiženými. S artrózou kolenního kloubu je důležité hledat pomoc včas, aby se stanovila stadium onemocnění a objemu léčby.